OMG❗一杯水喝掉了我20斤的肉❗
身边好多朋友经常会发圈，呐喊什么"不瘦 +十斤/二十斤不换头像"!但!他!们!都!没!有!瘦!而我虽然也一直想减肥，但还是“舍不得小肚腩的离去”。哈哈哈~虽然这样但还是很羡慕身边那些窈窕身姿呀!
💗瘦全身、通便
💗 黄瓜+梨榨汁
1根黄瓜、2个雪梨，蜂蜜30克，水500克。切块混合炸成汁，每天起床后，空腹喝一杯， 你会明显感觉到肠胃的蠕动。像便秘，肚子还老感觉胀气鼓鼓的，喝下去没多久效果就很明显，连着喝了半个月轻松甩掉15斤肉!
💗茉莉、金银花、荷叶
每天午饭后来一杯，有助于给身体排毒，超适合痘豆肌。马上到露背的季节了，怎能不解决后背豆的苦恼!要注意清洁除角质，豆豆先要解决毛孔堵塞问题，我种草这款乳木果磨砂膏，颗粒特别细腻，打圈按摩把废旧角质都带了出来，冲洗后皮肤特别滑嫩，吹弹可破哈哈~就这样坚持一周2-3次， 后背豆慢慢就瘪了下去，红肿豆都消失不见。
💗瘦胳膊、甩油
💗荷叶、玫瑰、茉莉
5颗玫瑰、3颗茉莉，加上1小把荷叶泡热水里，有助于顺肠道，瘦胳膊上的赘肉。我朋友属于上半身比较胖的那种，胳膊挺粗的，现在真就在一点点变细。
💗瘦肚子、美体
💗荷叶、陈皮、玫瑰
一天下来，胡吃海喝肚子里很多油脂。把这3样东西泡进热水(70-80度就可以) ，泡10分钟，晚饭后来一杯，坚持半月，你会明显发现小肚子上的赘肉变紧实了。平常也不要老是坐着躺着，可以晚饭后下楼散散步运动一下，小肚子很快就平坦了!
💗瘦大腿、减.脂
💗菊花、陈皮、山楂
我平常就特别喜欢吃橘子，我就把橘子皮晒干当陈皮泡水喝，再加上3片干菊花、4片山楂，每天中午饭前喝一杯，轻轻松松减脂、瘦大腿。
💗排毒、美白
💗黑枸杞、柠檬、 玫瑰
大家都知道柠檬可以美白，再配上黑枸杞和玫瑰一起喝，既提亮肤色又排毒嫩.肤，坚持喝了半个月，明显发现肤色变亮，比我用的"小白瓶”效.果还明显哈哈。
分享就到这啦~记得要坚持喝哦!
💗💗💗
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